Меридиан-45 — женская красота

Медики назвали полезные свойства граната

01.06.2019 18:31

Медики назвали полезные свойства граната

Резкое изменение рациона травмирует пищеварительную систему. Особенно, когда после поста люди без подготовки организма бросаются на жирные продукты. Они раздражают слизистую желудка и он защищается диареей, сообщает www.meridian-45.ru со ссылкой на Gazeta.ua.
"Если есть расстройство, поможет гранат. Точнее, его отвар. Порезать 2 ст. Л. Кожуры граната и залить стаканом воды. Держать полчаса на медленном огне. Отвар процедить и принимать за полчаса до еды по 2 ст. Л.", — рассказывает Максим Черевач, терапевт из Полтавы.
Перед едой следует выпить теплой воды. Так желудок успокоится. Уменьшится чувство голода и жирная пища лучше усвоится.
Полезный подсушенный хлеб, черный чай или кисель из черники. Следует смешать по 1 ч. Л. сушеных ягод и крахмала. Залить 300 мл воды, а сахар добавлять в готовый кисель по вкусу.
На второй день в меню можно добавить вареные овощи, рыбу, мясо и каши. Вредно при диарее есть сырые овощи и специи.

2019 © "Меридиан-45 — женская красота". Все права защищены. Карта сайта | SM. info@meridian-45.ru